2024-06-24
【科大视点】翠云廊里“红心闪闪” 我校科普服务队助力守护千年古柏
6月19日,我校法学院教工第二党支部“红星闪闪”心理科普服务队赴广元市剑阁县翠云社区,为守护千年古柏的老人们提供心理科普服务,运用科普知识与温情关怀,帮助他们缓解长期独居的心理焦虑,提高他们在生活中的获得感、幸福感和安全感。优美、静谧的翠云廊社区多数成员为老年人,大家共同守护着千年古柏与古道,但随着近年来青壮年外出,孙辈抚养,心理孤独等状况不断显现,成为了该社区千年古柏守护人共同的心理问题。“我经常焦虑,不知怎么缓解”“我不知道怎么和外孙沟通”“我感觉自己很孤独,有没有排解空闲时间的建议”“红心闪闪”心理科普服务队刚刚进入社区,老人们一个接一个的问题就“围”住了服务队的老师们。针对老人们容易出现的心理问题,服务队的党员们在翠云社区党群公共服务中心向群众做了微讲座,制作并分发了“幸福三感”科普微手册,围绕获得感、幸福感、安全感普及心理健康的常识,帮助老人们运用心理建设技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己调节情绪,增强安全感。同时,为进一步帮助社区群众,队员们向翠云社区赠送了由我校法学院教师主编的《创造改变——青少年心理成长手记》等心理科普书籍。针对每个人不同的问题,服务队还提供了专门的心理咨